野菊花芽的功效與作用

野菊花芽是指野生的菊花芽，它的功效與作用包括：

1. 清熱解毒：野菊花芽含有蒽醌類化合物，能夠清熱解毒，對體內的細菌和病毒有一定的抑制作用。

2. 抗氧化：野菊花芽富含多種抗氧化物質，如茶多酚和黃酮類化合物，能夠減少自由基的產生，預防氧化損傷。

3. 減肥美容：野菊花芽含有豐富的膳食纖維和其他營養成分，能夠促進腸胃蠕動，減少脂肪吸收，有助於減肥美容。

4. 養顏：野菊花芽富含多種維生素和礦物質，能夠促進新陳代謝，保持皮膚的彈性和光澤度。

5. 緩解疲勞：野菊花芽含有多種活性物質，能夠促進血液循環，改善身體疲勞狀態，緩解身體不適。