玉米粒怎麼做吃的 玉米粒炒火腿腸的做法

1、玉米粒清洗乾淨，黃瓜去皮洗淨切丁，火腿腸去皮切丁，葱姜切碎備用

2、炒鍋加入適量的油，爆香葱姜、五香粉

3、加入所有備好的食材翻炒，

4、加入鹽、少許味極鮮醬油調味翻炒均勻即可出鍋裝盤。

5、玉米粒炒火腿腸是簡單，美味又營養的快手菜，在所有的粗糧中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。而嫩玉米的營養價值更高，鮮嫩的玉米煮熟，鎖住水分、活性物、維生素等各種營養成分，不但健脾開胃，還有降低膽固醇，健腦安神，軟化血管，美容防癌的功效。