牛油果的禁忌 關於牛油果的注意事項
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1、牛油果是熱帶水果,含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質,還含有部分異體蛋白,這種蛋白質對人體有刺激作用,因此易過敏體質不適合吃牛油果。
2、牛油果含有豐富的脂肪成分,水果中屬於油膩食物,因此不能和冷飲一起吃,也不能冰鎮牛油果,以免引起腹瀉。
3、牛油果不能長期存放,尤其是切開後,必須在兩個小時內吃完,否則存放時間太長會導致變質或營養流失嚴重。
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