南瓜稀飯怎麼煮好吃 南瓜稀飯怎樣煮好吃
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1、準備食材:南瓜50克、麪粉適量、白糖適量、大米適量。南瓜去皮、洗淨、切條備用。
2、鍋中放適量水、南瓜、大米,開火煮。
3、取適量麪粉加水打成稀水狀,倒入鍋中一直攪拌,煮熟即可。
4、南瓜稀飯入口即化,非常容易消化,對於胃功能較弱和潰瘍患者平時可以多喝一些南瓜粥,不僅可以補充體力,還可以調養腸胃;南瓜還可以通暢大便,補氣補血,有美容的作用。
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