臉要怎麼才能保養的好 臉保養方法
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1、要做到每天洗臉,且選擇合適的清潔產品,如不要用刺激性洗面奶。
2、注意飲食,多吃瓜果蔬菜,少吃油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。
3、選擇適合自己的護膚品,如果是油性皮膚要儘量避免選用較油的產品,要選擇控油清爽型產品。
4、注意休息,一定要保證充足睡眠,不要熬夜,以免皮膚膠原蛋白流失。
5、一定要注意防曬;6.適量運動,保持心情愉悦。
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