腰圍量肚臍還是肚臍上 腰圍是量哪裏
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1、腰圍的測量沒有固定的地方。腰圍的測量是在肋骨下髖骨上這個區域,測量時,身體直立,兩臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平穩,皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位腰最細的部位。
2、臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時,兩腿併攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
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腰圍
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