大學聯考中注意事項 大學聯考中應該注意哪些問題

1、保持原來的作息習慣:不要因為要大學聯考了，就突然改變原來的作息規律，要使生活程序化。這樣才能讓人有條不紊的學習和生活，這對於穩定情緒，保持好的考試狀態是有好處的。

2、考前找題練手:就像運動員比賽一樣，大學聯考也要進行熱身。如果考前你徹底放鬆，就會使生物節律打亂，到了大學聯考就不能直接進入考試狀態。因此，考前應該找題練手，找找感覺。題目最好是以前練習過的，基礎的，不要研究難題，也不要做新題。這樣既鞏固了基本知識又增強了考試的信心。畢竟一張試卷絕大部分是基礎題和中等題。

3、準備好需要的物品:建議準給一個透明的袋子，列一個清單，一一對照，以防遺漏了什麼。家長可以督促孩子，但最好不要代替孩子做準備，這樣會讓孩子更踏實，有利於學習和生活。

4、保持心情舒暢：考試期間，要保持一個愉快的心情，保證睡眠。睡的太早，容易導致睡不着，會聯想到考試而緊張。晚上不要吃得太飽，對睡眠也是有好處的。另外可以從飲食上進行調整。

5、提前進入考場:考場一般會允許提前30分鐘進入，這樣可以使自己找到座位後有足夠的時間讓自己安靜下來，穩定一下情緒，並且適應考場的環境。

6、調整心態:如果考試下來心情不好，應該安慰自己，告訴自己這只是其中一門，只要調整狀態，總結經驗，下幾門會有突破的。這樣的心理暗示是很必要的，在愉快會考試終究會優於在沮喪會考試。