葛根茶的功效和泡法

葛根茶的功效有：

1.清熱解毒：葛根具有清熱解毒的作用，對於咽喉腫痛、口乾舌燥、發熱等症狀有很好的緩解作用。

2.潤肺止咳：葛根茶可以潤肺止咳，治療咳嗽、氣喘等症狀。

3.降血脂：葛根茶中含有大量的黃酮類物質，可以降低血脂和膽固醇，對於預防動脈硬化等疾病有一定作用。

4.抗炎消腫：葛根茶還具有抗炎消腫的作用，針對關節炎、皮膚炎、皮膚過敏等症狀有很好的緩解作用。

泡法：

1.將葛根切成小塊，放入茶杯中。

2.用滾水沖泡葛根，待葛根浸透後再加入開水。

3.待茶湯温度降至適宜飲用時，即可享用。

4.如果喜歡甜味，可適量添加蜂蜜或紅糖。