阿爾法耳機裏的音樂是什麼梗 阿爾法波音樂介紹

1、阿爾法波音樂是屬於一種8-14赫茲左右，每分鐘60-70節拍的腦電波音樂。

2、阿爾法腦波是8-12Hz頻率範圍內的神經振盪，是四種基本腦波之一。而阿爾法腦波音樂能把人們帶入到阿爾法腦波狀態，可用來開發大腦、激發潛能、協調身心。