核桃隔膜泡水喝功效

核桃隔膜是指核桃殼內的薄膜層。泡水喝核桃隔膜有以下幾個功效：

1. 補肺潤燥：核桃隔膜含有豐富的植物蛋白質、維生素B、維生素C和鈣、鋅等礦物質，能夠滋養肺部，潤燥止咳。

2. 潤腸通便：膳食纖維是核桃隔膜的重要成分，具有潤腸通便的作用，可以緩解便祕問題。

3. 降血糖：核桃隔膜中含有的大豆異黃酮、皂苷等成分可以促進胰島素的分泌，改善胰島細胞功能，有助於降低血糖。

4. 改善皮膚：核桃隔膜具有抗氧化作用，能夠防止皮膚老化和色素沉着，有助於美容養顏。

需要注意的是，泡水喝核桃隔膜時，建議將核桃隔膜事先清洗乾淨，可以用温水泡浸一段時間後飲用。同時，核桃隔膜雖然有一定的藥用價值，但不能代替藥物治療，如果有嚴重的疾病或症狀，應及時就醫。