老人貧血吃什麼 老人貧血吃什麼食物好
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1、老年人貧血,如果是缺鐵性貧血,可以吃含鐵量較高的食物。例如;蛋類,瘦肉,牛肉,還有動物肝臟。還有菠菜,這些含鐵量比較高的,除了這個還有大棗,含鐵量也比較高的。
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1、老年人貧血,如果是缺鐵性貧血,可以吃含鐵量較高的食物。例如;蛋類,瘦肉,牛肉,還有動物肝臟。還有菠菜,這些含鐵量比較高的,除了這個還有大棗,含鐵量也比較高的。