鹿茸粉什麼時候吃最好 鹿茸粉的作用

1、從季節上來講,一般建議秋冬季節服用鹿茸粉最佳,因為秋冬季節氣候轉涼,人體氣血收斂,運行速度也開始減慢,這個時候服用鹿茸粉藥性温熱,可以促進人體內氣血循環,減少手腳冰涼情況。 從時間上來講,鹿茸粉沒有十分嚴格的服用時間,早上或晚上服用都可以,但是為了更好的吸收消化,一般建議在飯後半個小時至一小時後再服用。

2、鹿茸粉具有壯腎益精、補氣昇陽的功效，適量的食用可以刺激骨髓的造血功能，幫助皮膚增加彈性，有效的緩解失眠、牙齒出血和全身乏力的現象。它還具有抗疲勞，提高機體免疫力的作用。