蘆薈食用正確方法 蘆薈怎麼吃
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1、蘆薈蔬菜湯:先燒開雞湯,放入上述材料,文火煮上20分鐘左右;煮湯過程中如表面浮出殘渣,要小心舀出。如果水分蒸發,可再補充少許水分。
2、蘆薈炒肉絲:將蘆薈洗淨去皮,切成絲;豬裏脊切成絲,加入水澱粉、醬油攪勻;坐鍋點火倒油,加入葱、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒,加入白糖、精鹽、雞精調味,加少許水澱粉勾芡即成。
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蘆薈
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