艾草有什麼功效和作用 艾草的作用介紹
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1、祛風散寒功效:用艾草艾灸,可很好的祛除體內的風寒,可有效緩解因外感風寒所致感冒、頭暈、咳嗽等症狀。
2、活血化瘀功效:艾草還可用於緩解因血瘀所致的痛經,還可用於治療因跌打損傷所致的腫脹等症狀。
3、温經通絡功效:艾草具有疏通經絡,促進血液循環的作用,可用於改善因血液不足所致的手腳冰涼。
4、促進機體新陳代謝的功效:艾草可促進新陳代謝,促進體內代謝廢物的排出,使人有效緩解疲勞,從而改善睡眠。
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艾草
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