曬太陽除濕氣最好的辦法 曬太陽可以去濕氣嗎

1、曬太陽並沒有祛除濕氣的作用。

2、濕氣，中醫稱為濕邪，也是外感六淫病邪之一，中醫將濕邪劃分為內濕和外濕。外濕主要與居住環境有關，如環境比較潮濕或者長期浸泡在水裏，便非常容易受到外界濕邪的侵襲。日常生活中所指的濕氣主要是內濕，內濕的產生主要與臟腑功能失調有關，與脾有較密切的聯繫。根據中醫理論，脾主運化水濕，如果由於各種原因導致脾運化水濕功能下降、水濕之邪內生，便會在體內產生濕邪。