火麻油是否可以長期吃 火麻油可不可以長期吃

1、火麻油是可以長期吃的。

2、火麻油屬於小品種油類，現在一般生產火麻油的地方不多，而且火麻生長的區域範圍也不廣，如果常年作為飲食食用油的話，可能會有些不方便。

3、火麻油又叫大麻仁或麻仁，為桑科植物大麻的乾燥成熟果實。其味甘、性平，入脾、胃，能潤燥滑腸，滋養補虛。火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。