寶寶輔食牛肉茄子飯怎麼做 寶寶版牛肉茄子飯
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1、主料:茄子一根,熟牛肉沫適量,鹽適量,橄欖油適量,水適量。
2、茄子洗淨去皮,切丁。
3、將橄欖油倒入鍋內,涼油下鍋。
4、煸炒三分鍾茄子加入熟牛肉沫,加水燉爛。
5、根據寶寶的咀嚼能力,將茄子牛肉燉爛到合適的程度。出鍋即可。
6、再加入少許米飯當主食。
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1、主料:茄子一根,熟牛肉沫適量,鹽適量,橄欖油適量,水適量。
2、茄子洗淨去皮,切丁。
3、將橄欖油倒入鍋內,涼油下鍋。
4、煸炒三分鍾茄子加入熟牛肉沫,加水燉爛。
5、根據寶寶的咀嚼能力,將茄子牛肉燉爛到合適的程度。出鍋即可。
6、再加入少許米飯當主食。