什麼是夜盲症

近視眼對於我們很常見，而夜盲症跟近視又是一個不同的概念，夜盲症常常在晚上的時候就特別害怕，這個是為什麼呢，這就是我們下面要説到的什麼是夜盲症。

方法/步驟

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第一，夜盲就是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。夜盲症俗稱“雀矇眼”，在夜間或光線昏暗的環境下視物不清，行動困難，稱為夜盲症。

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第二，夜盲症就是在晚上或者白天的黑暗處看不見或者看不清物體和人，這個跟脾胃也有一定的關係。

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第三，由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收， 致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。

注意事項

夜盲症要避免用眼過度，在夜間的時候要減少行動，最好結伴同行，不要帶來身體的傷害，夜盲者還應多食含維生素A的蔬菜，多吃些動物肝臟及蛋類，避免過度疲勞，禁食有刺激性及燥熱食物，不飲酒、抽煙等。