荷葉和什麼搭配泡水最好

荷葉可以和以下食材搭配泡水最好：

1. 蜂蜜：蜂蜜可以增加荷葉水的口感，還有助於改善口腔問題。抗菌和抗氧化性質也對身體有益。

2. 檸檬：檸檬富含維生素C和抗氧化劑，可以提高荷葉水的健康價值。它還可以增加水的味道，使你更容易喝。

3. 薄荷：薄荷可以給荷葉水增加一些清新的味道，對口氣有所改善。它也可以消化不良和胃部不適。

4. 枸杞：枸杞含有多種維生素和礦物質，對身體有益。混合荷葉可以形成一種天然的養生飲品。

5. 玫瑰花瓣：玫瑰花瓣可以讓荷葉水變得更加浪漫和愜意。它還有助於調節內分泌，改善肌膚狀況。