高效閲讀的四種方法 怎麼進行高效閲讀

1、引導物閲讀法

眼睛生來就有跟隨引導物運動的特點，所以借用引導物的快速移動來帶動眼睛的移動速度是一種行之有效的閲讀方法，尤其適合初學者的進階訓練。

2、節拍閲讀法

這種閲讀方法是利用有規律的節拍，來輔助和控制眼球的移動節奏，從而提升閲讀速度。

3、壓痕閲讀法

這種閲讀方法是通過充分利用有效視幅，在閲讀信息左右兩端來壓痕（劃線）的方法，提高單位時間捕捉信息的效率來提升閲讀速度。

3、面視閲讀法

人們常説的“眼腦直映，一目十行”即面視閲讀，這是快速閲讀的高級階段。要達到這一效果，我們在整個閲讀過程中，視點都必須始終保持在書頁的中軸線做自上而下的垂直運動，利用眼睛的餘光將兩端的文字置於整個有效視幅範圍內，達到快速識別理解閲讀內容的目的。