經常頭暈是怎麼回事?
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在我們的生活當中,很多人都發生過頭暈的現象的,頭暈是個可大可小的事情,弄清楚頭暈是怎麼回事,還是比較重要的事情。
方法/步驟
1第一,神經系統病變,如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外,植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭暈。
2第二,頸椎骨退化,由於長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻使腦供血不足,是頭暈的主要原因,常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、發涼,有沉重感。
3第三,貧血也是導致頭暈的原因之一,貧血的人在頭暈的同時,還會發生乏力的現象,有些人在感冒的時候也會頭暈的。
注意事項
平時多參加一些體外運動,提高身體的抵抗力,飲食上面主要以容易消化的食物為主。
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