檸檬怎麼吃美白祛斑 怎麼吃檸檬可以美白淡斑

1、吃檸檬來美白和去除斑點的正確方法：

（1）用硬毛刷徹底清洗檸檬，並在冰箱中冷凍2小時。

（2）取出切片(每片檸檬切15-20片)，放入密閉容器中。

（3）放適量蜂蜜(根據個人喜好)，加入冷開水淹沒檸檬片，蓋上容器，放入冰箱冷藏。

（4）第二天拿出兩片，用温開水沖泡。這將刺激檸檬中豐富的VC。

2、檸檬是美白、護膚的良品，其所含的檸檬酸能夠軟化角質層，抑制皮膚色素沉着的現象。檸檬可以直接吃，也可以外用。