靈芝煮水大概要煮多長時間呢 靈芝煮水大概要煮多少分鐘
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1、野生靈芝一次要煮6-10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開後要馬上喝。邊喝邊添水。靈芝水混濁、顏色最深時候是營養最豐富的時候。
2、隨着添水次數的增加,靈芝水會變淡,當呈現透明無色的時候就不要喝了,可以把靈芝吃掉。一壺靈芝茶能喝上至少半個小時,添水4-6次。
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1、野生靈芝一次要煮6-10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開後要馬上喝。邊喝邊添水。靈芝水混濁、顏色最深時候是營養最豐富的時候。
2、隨着添水次數的增加,靈芝水會變淡,當呈現透明無色的時候就不要喝了,可以把靈芝吃掉。一壺靈芝茶能喝上至少半個小時,添水4-6次。