茶有什麼功效 茶水的益處

1、茶水中含有豐富的營養元素可以抑制癌細胞的生長，具有防癌的作用。茶水中的維生素c，維生素e，胡蘿蔔素等成分可以吸引放射性物質，具有防輻射的作用。經常喝茶水還能夠抗氧化，防止衰老。

2、茶水中含有氟能夠增強牙齒的耐酸性，改善牙齒疾病。茶葉中含有多酚類物質，能夠降低膽固醇，防止動脈硬化還能夠調節血糖，防止糖尿病。