朋友分手了怎麼安慰 應該和你朋友這樣做
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1、情緒宣泄法:分手是人生的一種磨練,分手後仍然要對生活充滿信心,要學會控制自己的情緒。
2、買買買:適當的花錢買東西。買的東西是一直想買的。
3、玩樂法:適當的玩樂,能夠調節情緒。
4、工作調節法:將重心轉移到工作,也是一種方法。
5、興趣法:作為朋友,知道對方的喜好和興趣,跟朋友一起做喜歡的事,這樣能分散失戀者的注意力,暫時擺脱失戀的陰影,笑對真實。
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