排毒養顏的湯的做法 排毒養顏湯的做法是什麼呢

1、主料：10g紅棗；15g紅豆；10g靈芝；10g龍眼；3碗水；適量紅糖。

2、龍眼去皮，紅豆清水浸泡1個鐘頭，紅棗和靈芝清洗乾淨。

3、鍋內放適量水，放入紅豆紅棗靈芝和龍眼乾，（紅糖温補潤膚，不喜歡可以用白糖。少許即可，紅棗龍眼本身含有糖份）。

4、等待一個小時，注意火候，燉至紅豆熟爛，加入紅糖，小火再燉一會即可。