艾草茶的功效

艾草茶的主要功效有：

1. 清熱解毒：艾草茶具有較強的清熱解毒作用，可以幫助排出體內的廢物和毒素，有利於身體的健康。

2. 緩解症狀：艾草茶能緩解情緒、減輕疲勞，有一定的鎮靜作用，對於失眠、焦慮等症狀有一定的緩解作用。

3. 消除濕氣：艾草茶具有良好的祛濕作用，能幫助身體排出多餘的水分，緩解濕氣所引起的不適。

4. 增強免疫力：艾草茶中含有一定的抗氧化物質，可以增強身體的免疫力，預防感染和慢性疾病。

5. 促進消化：艾草茶有促進消化的作用，能減輕胃部不適、瀉痢等症狀，幫助身體消化吸收營養。

6. 緩解痛經：艾草茶中含有的成分能夠緩解痛經、調理月經週期，對於一些女性朋友比較有幫助。