綠豆放紅糖可以嗎 綠豆湯是否可以放紅糖

1、綠豆湯中可以加紅糖，二者不會產生不良的反應。

2、綠豆湯中加入紅糖，可以有效的提升綠豆水口感。綠豆具有清熱解毒，利尿的作用。紅糖補血，驅寒，二者可以一起食用。綠豆含豐富的營養元素，有促進食慾，降血脂，降低膽固醇，抗過敏解毒，保護肝臟的作用。綠豆性寒，體質虛寒者不宜食用或者長期食用。脾胃虛寒泄瀉者不可以食用綠豆。紅糖可以增加體內能量，活絡氣血，加快血液循環。