搓背有技巧嗎 搓背有哪些技巧

1、搓背是有技巧的。

2、搓背的技巧

（1）搓背的裝備不可缺少，首先得有一個好用的搓澡巾。

（2）搓之前，水温能高點兒就高點兒，把身上的泥泡開。

（3）姿勢很重要。被搓人面對牆，身體前傾，雙手撐牆，微微彎腰，彎多少視搓澡人的身高而定。

（4）力度要合適，最好用全手掌用力。

（5）注意順序的連貫性，不要東搓一下西搓一下。將背部由中間分為上下兩個部分。先搓上半部分，由左邊開始，從肩膀位置向下到腰的中部均勻用力，然後再由下向上順勢向右。對於腰的下部，礙於搓澡人的發力，橫着搓會比較好。