女人吃白菜有什麼好處 女人吃白菜的功效有哪些
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1、大白菜含有較豐富的維生素E,經常食用有祛除黃褐斑、老年斑及潤澤肌膚的效果,因此,它是一種美容養顏菜蔬。
2、大白菜含有較多的纖維素,經常食用,可加速腸道內食物殘渣的排泄過程,對防治直腸癌有着積極的意義。而排毒的間接後果是養顏。
3、女性朋友經常食用大白菜,可減少乳腺癌的發病率。
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白菜
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