小便黃是什麼原因 有這4種可能性,別被一直影響

1、晨尿發黃

2、喝水比較少

3、上火

4、壓力大

方法/步驟

1

晨尿發黃 早上，有些時候我們可能會發現，我們的第一泡尿的顏色比較黃。這種情況出現時，我們不用太過擔心，這是因為，身體經過一個晚上的新陳代謝，身體中的毒素被排出，尿液中的廢棄物含量就會有所增加。所以，我們的晨尿比較黃，是非常正常的原因，我們無需太過擔心。

2

喝水比較少 在日常生活中，我們很可能會出現喝水量比較少的情況出現。喝水量比較少，身體內的新陳代謝速度就比較緩慢，毒素就會沉積在我們的體內，隨着尿液的排出從而排出體外，我們的尿液顏色就會顯得比較黃。 所以，出現了這種情況，我們就需要多喝水，多喝水可以對我們的加快我們身體的新陳代謝，就可以幫助身體及時的排出毒素。我們需要多喝水，規範喝水，千萬不能等到口渴的時候喝水，這樣對身體的影響是很大的。

3

上火 很多情況下，我們都會出現上火的問題。特別是我們的肝臟出現上火的時候，出現了這些問題的時候。我們的尿液都會變黃，與此同時，我們還會出現牙齦腫痛的問題，並且有嘴角起泡的問題。出現了這種情況，很多情況下，就是我們的肝火比較重。 這種時候，我們就需要有所注意，需要多吃新鮮的蔬菜水果，及時補充日常所需的維生素和微量元素。儘量少吃或者不吃辛辣的食物，以免這些食物對腸胃有所刺激。

4

壓力大 隨着生活壓力的不斷增大，很多時候，我們都可能會出現壓力過大的時候。出現了這些問題，可能就會導致我們體內的內分泌有所失調。 內分泌失調，體內的毒素就會有所增多，體內毒素增多後，隨着尿液的排出，我們的尿液可能就會比較黃，嚴重影響了身體健康，對尿道也是很不健康的。