寶寶鱈魚怎麼做好吃 寶寶鱈魚如何做好吃

1、鱈魚中含有豐富的蛋白質以及人體必需的氨基酸、維生素以及它的脂肪含量很低，所以很適合兒童食用。

2、為了保證營養的完整，最好是可以清蒸給孩子吃，這種做法既可以保證營養物質不被破壞，也可以讓孩子吃得更加健康。同時，家長也可以搭配適量的蔬菜，營養就更加均衡。