essential oil是什麼精油

Essential oil是指從植物中提取的天然揮發性液體，具有芳香、揮發、易燃等特性。這些精油是由植物的花、葉、莖、根、果實和種子等部分以蒸餾法或壓榨法提取而來。它們具有多種醫療、抗菌、抗炎、抗氧化、鎮靜、助消化、提高免疫力等功效，廣泛用於醫療、美容、保健和精神治療等領域。常見的精油有薰衣草、茶樹、迷迭香、檸檬、橙花、葡萄柚等。