陳皮普洱茶的功效步驟

陳皮普洱茶的功效：

陳皮有開胃、化痰、消食、理氣的功效；普洱茶則有抗氧化、降脂、排毒、助消化的功效。兩者搭配起來可以促進腸胃消化和排毒，消除胃部不適、乏力等症狀。

製作步驟：

1. 準備好陳皮和普洱茶，陳皮切成小塊狀。

2. 將普洱茶放入茶壺中，用80°C水沖泡一次，倒出茶汁，這一步主要是清洗茶葉。

3. 加入陳皮和80°C的開水，浸泡5分鐘左右，讓陳皮和茶葉充分混合。

4. 倒出茶汁，茶汁可以分幾個杯子享用。

注意事項：

1. 陳皮普洱茶不應過量飲用，一天不超過2-3杯。

2. 陳皮普洱茶不宜與藥物同時飲用，以免影響藥效。

3. 陳皮和普洱茶都具有發散作用，老人、孕婦、身體虛弱者飲用時需留意。