怎麼握筷子夾菜是正確的 如何正確拿筷子

1、手的位置：手拿筷子時，應該握住筷子的上面二分之一處，着力點靠上，用起來會比較省力。

2、食指：食指要放在上面那根筷子的外側，把住上面第一根筷子，主要是筷子合併時，用食指往下按這根筷子，使筷子合攏，夾起食物。

3、中指：中指要放在兩根筷子下面的中間，用於撐開兩根筷子，主要是和食指、拇指合力挪動上面的那根筷子，起到撐開和併攏的作用。

4、拇指：拇指與中指相反，要放在兩根筷子上面的中間，與食指和中指一起固定住上面那根筷子， 撐開筷子時，拇指往上推第一根筷子，併攏時，拇指往下按第一根筷子，靠拇指在上面第一根筷子的捻動，來操動筷子。

5、無名指：無名指要放在下面第二根筷子的下方，主要是用來往上推下面的第二根筷子，起併攏的作用。

6、小拇指：小拇指的作用不是很大，只是放在無名指的下方，幫助無名指往上推下面的第二根筷子。

7、手腕：用幾個手指夾筷子時，手腕要靈活轉彎，找準食物主要靠手腕的轉動，而不是靠胳膊。這樣運動幅度小，讓人看着也舒服。

8、筷子並齊：手的姿勢拿對了，筷子使用時，兩根筷子的頭要對齊，這樣，夾食物時才能又準又快。