喝什麼能養胃

以下是一些能夠養胃的飲品：

1. 水：喝足夠的水可以保持胃黏膜的濕潤，減少對胃黏膜的刺激。

2. 海藻：海藻湯或海藻類食品可以幫助消化和保護胃黏膜。

3. 青檸檬水：青檸檬水可以幫助消化，緩解胃部不適，並且富含抗氧化物質。

4. 薑茶：薑茶可以緩解胃部不適和胃痛，並協助消化。

5. 熏衣草茶：熏衣草茶可以減輕胃部不適、消化不良和胃腸道炎症。

6. 綠茶：綠茶富含抗氧化物質，對保護胃黏膜有益。

7. 胡蘿蔔汁：胡蘿蔔汁可以減少胃酸的分泌，並且富含胡蘿蔔素和維生素A，對保護胃黏膜有益。

8. 酸奶：酸奶中含有益生菌，可以促進腸道健康和消化系統的正常運作。