白菊花的禁忌與功效 白菊花的禁忌與功效簡單介紹

1、白菊花的功效：

（1）清目養肝。白菊營養含量高，而且本身聞起來氣味就非常棒，所以大家可以用來泡茶喝，味道和口感很不錯，如果搭配枸杞一起服用的話可以起到清目養肝的作用，而且能夠對眼睛視力起到保護的作用，緩解用眼疲勞的作用。

（2）去火清心。白菊能夠起到清火清心的作用，加上白菊本身聞起來就是非常香，自帶香氣，而且吃起來味道是很甜美的，晾乾後可以拿來泡水喝，這樣效果非常棒，適合平時飲食辛辣而且體內火氣特別重的朋友，長期飲用白菊能夠很好的抑制上火，而且控制一系列火氣重引起的症狀。

（3）降血壓。對於很多高血壓患者來説，白菊就是一種非常好的食療物，而且特別是那些血壓高又不想服用中藥的朋友就可以嘗試服用白菊來緩解，還可以增加冠脈流量，提高毛細血管的抵抗能力，促進人體的血液循環，緩解心肌缺血的症狀。堅持服用幾個療程之後可以使血壓得到明顯的降低。

（4）抑制細菌。白菊泡茶對多種消化系統的病菌以及人體有害菌都有一定的幫助，比如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等典型的細菌，對於這些細菌的生長能夠起到很好的抑制作用，另外杭白菊中還含有豐富的營養元素，比如氨基酸等人體所需微量元素，中醫學研究表明杭白菊能夠起到補腎健胃的功效，可以生津潤喉。

2、白菊花的禁忌：中醫方面認為菊花茶性涼，所以適合內熱的患者服用，這樣能促進身體恢復健康。但是，如果身體是屬於內涼，也就是陰性的情況，那麼最好不要服用，否則會加重身體內涼的狀況，不利於恢復健康。