夏桑菊花茶的功效與作用

夏桑菊花茶是由夏枯草、桑葉以及菊花配製而成的一種中草藥茶，具有以下幾種功效和作用：

1. 清熱解毒：夏桑菊花茶有解毒、清熱、利尿的功效，可以清除體內的毒素，緩解熱病、感冒等症狀。

2. 抗炎消腫：夏桑菊花茶含有豐富的黃酮類物質，能夠抑制炎性反應，舒緩肌肉疼痛、關節炎等炎症病症，並有消腫作用。

3. 降血壓：夏桑菊花茶中的桑葉具有降血壓的功效，能夠有效地調節心血管系統功能，降低血壓。

4. 緩解疲勞：夏桑菊花茶中的夏枯草可以提高人體的免疫力和抗氧化能力，對身體疲勞、神經衰弱等有一定的緩解作用。

5. 改善睡眠：夏桑菊花茶中的菊花具有鎮靜安神、促進睡眠的作用，可用於緩解失眠或睡眠質量差的人羣。

總之，夏桑菊花茶具有清熱解毒、抗炎消腫、降血壓、緩解疲勞、改善睡眠等多種功效，是一種有益於健康的飲品。