霜降節氣的含義是什麼 該節氣有什麼風俗

1、霜降是秋季的最後一個節氣，意味着即將進入冬天。俗話説【霜降殺百草】，霜降過後，植物漸漸失去生機，大地一片蕭索。霜降不是表示【降霜】，而是表示天氣漸冷。

2、霜降節氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠眺、進補等風俗。霜降時節是秋冬氣候的轉折點，也是陽氣由收到藏的過渡，養生關鍵應注意做好“外禦寒、內清熱”。民間有“冬補不如補霜降”的講法，秋令屬金，脾胃為後天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養後天。