螃蟹適合和什麼一起吃 螃蟹適合和什麼一起吃好
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1、吃螃蟹的時候最好是搭配蔬菜,蔬菜有降低膽固醇的作用,蔬菜中的纖維還有利於幫助食物消化。
2、其實很多人吃螃蟹的習慣都是“海鮮大餐”,不僅買很多螃蟹,還要配上海魚、蝦爬子、海螺、蜆子等,其實這樣的吃法是最不科學的,會加重對蛋白質的攝入量,導致消化不良。
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螃蟹
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1、吃螃蟹的時候最好是搭配蔬菜,蔬菜有降低膽固醇的作用,蔬菜中的纖維還有利於幫助食物消化。
2、其實很多人吃螃蟹的習慣都是“海鮮大餐”,不僅買很多螃蟹,還要配上海魚、蝦爬子、海螺、蜆子等,其實這樣的吃法是最不科學的,會加重對蛋白質的攝入量,導致消化不良。