茯菊茶的功效與作用 茯菊茶的功效與作用有哪些

1、健胃消食

茯菊茶中富含豐富的維生素和咖啡鹼，這些物質能夠被人體吸收，還會促進人體的代謝，提高機體的消化能力，可以清除腸道的毒素，有健脾護胃的功效，適合消化能力差和機體代謝慢的人羣飲用。

2、降糖降壓

茯菊茶中含有大量的茶多糖，具有一定的抗氧化能力，可以提高人體內的葡萄糖激酶的活性，使血糖下降，其中含有的活性成分還能調節人體的內分泌，加快胰島素的產生降低血糖，還有穩定血壓的作用，可以有效防止高血壓、高血糖的發生。

3、明目清肝

茯菊茶中的菊花有緩解眼部疲勞、視力模糊的功效，平時飲用多喝菊花茶就能使眼睛的疲勞症狀消失，每天喝還有助於視力的恢復，同時還有清熱降火、護肝、補腦髓、益筋骨的功效。