空調睡眠模式開多少度 睡眠模式的温度

1、空調睡眠模式開27-28度較為合適。

2、28度左右更加舒適晚上睡覺的時候，温度太高容易熱醒，温度太低容易凍着，畢竟睡覺的體表温度還是有一點不同的，一般空調的室內温度最好是26度，但睡覺的時候，夏天一般是26度到28度，一般情況下來説，睡覺時候開28度就可以了，稍微用被子蓋住肚子就可以了。