沉香茶葉有什麼功效
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據仙人掌百科網站介紹,沉香茶葉有以下功效:
1.鎮靜安神,緩解壓力:沉香茶因為成分中含有γ-Decalactone、γ-Nonanolactone 等,可增加GABA 的濃度,從而具有鎮靜的作用。
2.美容養顏,延緩衰老:沉香茶在茶葉中富含多種抗氧化劑,抗氧化不僅有助於美白、淡化色素,而且可以延緩皮膚衰老。
3.促進睡眠,改善失眠:沉香茶不僅可以緩解壓力、鎮靜安神,還有助於提高睡眠質量,緩解失眠。
4.預防感冒,增強免疫力:沉香茶能夠增強人體免疫力,預防感冒,特別是對於容易受風寒、感冒的人有一定的保健作用。
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