經常帶隱形眼鏡要怎麼護理眼睛 常戴隱形眼鏡的人要注意什麼

1、不要連續佩戴超過12h，夜間或午睡時建議取下鏡片，否則容易造成眼部的缺氧，造成眼乾、眼紅、疲勞不適等症狀。

2、日拋型的隱形眼鏡應在建議規定的時間內及時更換新鏡片，不能延期使用。

3、要先戴隱形眼鏡再化粧，這樣可以避免化粧品油脂等污染鏡片，進而引起眼部的炎症。

4、要先摘鏡片再卸粧。

5、要避免長時間近距離用眼，不要熬夜。

6、避免長時間待在乾燥的環境，比如空調房裏，可以局部滴用人工淚液等緩解眼睛乾澀不適的症狀。

7、定期清洗鏡片，給鏡片去蛋白等。如果出現眼紅異物感、刺痛等症狀要立即取下隱形眼鏡，儘快到醫院做檢查。