冬季保暖的誤區有哪些 有關冬季保暖誤區

1、外套不過腰。俗話説，“寒從腳底生”，秋冬保暖要從下半身做起。然而不少外套卻只到腰，導致下半身得不到保暖，上下半身温差加大，引起血液循環不暢，進而導致越來越冷。建議最好穿過腰的外套，另外最好增加下半身衣物的厚度。

2、衣服裹得太緊。每層衣服之間的空氣層具有良好的隔絕冷空氣的作用，如果衣服層層裹緊，就會使衣服夾層之間的空氣變少，保温作用反倒不明顯，讓人覺得更冷。另外如果內衣太緊，還會影響淋巴液和血液流動，讓人更冷。

3、穿緊身褲襪搭配過膝長靴。這是秋冬季不少愛美女士的常見打扮，但長筒靴不利於透氣，鞋內的水分不易揮發，並且穿久了容易鬆弛變形，讓冷空氣漏進去，進而令腿腳發冷。此外，緊身褲襪一般是由化學纖維組成，不利吸汗，還會造成腳臭。