艾葉煎水泡腳有什麼好處 艾葉煎水泡腳的好處是什麼

1、使用艾葉煮水泡腳，具有温經散寒，通經活血的作用，還可以提高人體免疫能力，以及緩解身體疲勞，改善血液循環，適合一些體質虛寒的人羣使用。

2、但在泡腳的過程中要注意水温的控制，不要太燙，水温不要超過43℃。泡腳的時間也不要過長，可以控制在15~20分鐘，泡腳後可以適當的飲水，避免受涼。