喉嚨痛吃什麼好 什麼食療方能緩解喉嚨痛

1、烏梅飲，將烏梅打爛之後用開水沖泡大約十五分鐘,取出渣滓之後就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的斂陰以及生津的作用,對於治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。

2、沙蔘玉竹麥冬煎，將沙蔘、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準備好,然後一起放入鍋中加入適量的清水煎煮,每天服用一劑。這道食譜對於治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。

3、銀耳沙蔘雞蛋飲，將銀耳、北沙蔘準備好,然後用水煎煮;去除渣滓留下藥液,然後在藥液之中打入雞蛋,煮熟之後加入適量的冰糖溶解之後就可以起鍋服用了。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用。

4、金橘，金橘是我們生活中比較常見的一種水果，金桔中含有大量的營養物質，其中包括各種維生素以及鈣質等等,服用之後能夠起到很好的消炎作用。

5、枇杷，枇杷中含有大量的營養物質，而這些營養物質低有結腸炎的患者是很有好處的，另外枇杷還比較適宜肺熱、肺燥，津液不足，納食不佳，虛煩嘔吐者。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。