腸胃炎吃什麼好得快

腸胃炎是很多人都很害怕的一種疾病，主要就是有時候吃錯了東西，或者是吹到了冷風，腸胃炎嚴重起來會導致患者拉肚子，而且大便也是跟水一樣，但並不是吃藥就可以緩解，下面我來説一下腸胃炎吃什麼好得快。

方法/步驟

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第一：腸炎初期：是腸道急性充血，水腫、發炎和滲出地階段，此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病後8～12小時內，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉，雞蛋麪糊、細掛麪、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水，如米汁,菜湯、果汁,淡鹽開水等，以補充體內水，維生素和電解質地不足。

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第二：　腸炎好轉期：可給患者吃些容易消化及營養豐富地流質或半流質食物，如大米粥、細麪條、蒸蛋羹，鹹餅乾等!宜採用少食多餐地方法，每日進食4～5次.需要注意地是，此時不宜喝牛奶和吃大量地糖，因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。

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第三：腸炎恢復期：由於胃腸道尤其是腸道病理生理地改變，此時腸道對食物急性腸胃炎雖然是急症，卻是需要日常慢慢調養才能全部治癒。在經過用藥，卧牀休息得到好轉之後，使急性腸胃炎地急性症狀消失，但並不意味消化道功能已經完全恢復正常，還要從飲食等多方面進行調理，把腸胃“養"到健康狀態。

注意事項

得了腸胃炎，除了吃藥緩解拉肚子以外，還可以通過食療的方法來緩解，可以多喝一些米湯之類的食物。逐漸增加一些蛋白質食物，但忌油膩、油炸食品，並且在開始進食宜少量。