大閘蟹和羊肉可以一起吃嗎 大閘蟹和羊肉一起吃有問題嗎

1、不建議吃的特別多。

2、大閘蟹屬於一種海鮮，是一種寒涼性質的食物，而羊肉本身屬於温熱性質的食物，兩種食物混合在一塊吃之後可能會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉現象。而且不利於兩者之間營養價值的吸收。

3、少量的吃一些大閘蟹和羊肉，可以儘量避免這種食物的衝突現象，不但可以促進吸收大閘蟹中的蛋白質、氨基酸和鈣離子，還可以吸收羊肉之中豐富的鐵離子。