小米蕉吃多了會有副作用嗎 小米蕉吃多了是否有副作用

1、小米蕉作為一種水果，一般食用過多對身體也不會造成十分大的影響，只是由於小米蕉中含有豐富的纖維素，纖維素比較難以消化，所以食用過多容易導致脾胃虛弱的情況，導致出現消化不良的情況。

2、還有一種情況是纖維素容易在腸道吸水膨脹，如果食用過多會導致腸道堵塞，導致便祕情況的發生，所以建議最好謹慎食用。